LE SCORE MENTAL DU GOLFEUR © Albatros-coaching.fr

Répondez franchement aux 10 affirmations suivantes en pensant à votre jeu en compétition :

Q1 : Au départ d'une compétition, je me sens capable de jouer à mon niveau.1 = JAMAIS VRAI POUR MOI / 10 = TOUJOURS VRAI POUR MOI

Q2 : Je prépare mes parties avec un plan de jeu clair.

Q3 : Avant chaque coup, ma décision est parfaitement claire (club, cible, trajectoire).

Q4 : Dans les situations importantes, mon rythme reste naturel.

Q5 : Une fois ma décision prise, je ne change plus d’avis à l’adresse.

Q6 : Dans les coups importants, je joue avec pleine confiance..

Q7 : Après un coup raté, je retrouve rapidement ma lucidité.

Q8 : Lorsque je suis en passe de rendre une bonne carte, je reste concentré sur le coup à jouer plutôt que sur le score anticipé.

Q9 : Sous le regard des autres, je joue mon coup avec une entière liberté.

Q10 : Ma routine m’aide à rester calme et concentré avant chaque coup.

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