, Il y a des moments où tout se joue.
Où l’attention, l’intention, la détermination et l’action doivent s’aligner.
Où un seul geste peut faire basculer toute une trajectoire.
Tout repose alors sur votre capacité à prendre la décision juste – celle qui fait la différence, au bon moment.
Depuis cinq ans, j’accompagne en face-à-face des femmes et des hommes dans ces instants décisifs : passages, bifurcations, choix cruciaux.
Ma méthode développe une précision mentale qui transforme l’incertitude en opportunité.
Mes livres et travaux explorent les mécanismes de l’action lucide sous pression.
Vous êtes à ce carrefour ? Vous sentez que c’est le moment de vous faire accompagner ?
Écrivez-moi quelques lignes sur ce que vous traversez.
Je vous répondrai sous 48 heures.
Jean-Christophe Buchot
Coach, préparateur mental diplômé de l’Université de Paris Saclay
Voler comme l’albatros, au-dessus des nuages
Au cœur des situations décisives, votre capacité à mobiliser vos ressources, sans être parasité, définit vos résultats.
Albatros Coaching développe cette intelligence situationnelle qui permet de mener à bien vos projets.
Notre accompagnement vous permet de:
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Performer dans l’intensité émotionnelle et sous contrainte
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Cartographier vos mécanismes personnels pour un accès direct à vos compétences
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Calibrer votre régulation interne selon les circonstances
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Structurer projets et objectifs en fonction de vos véritables besoins
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Transformer votre posture mentale en levier d’action
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Conquérir l’autonomie décisionnelle nécessaire à vos ambitions
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Développer votre assertivité, votre confiance en vous, qui vous permet de faire ce que vous avez faire, comme vous savez le faire, à 100%.
La méthode originale QI-TOPAIDA
Une méthode qui repose sur vos capacités perceptives et cognitives, comme fondement pour mieux déterminer l’objectif et agir à bon escient.
En affinant les qualités de conscience, d’attention et d’intention, les performances, quel que soit le domaine, s’élèvent naturellement.
Votre coach
Jean-Christophe Buchot
Parcours et expertise
Formation:
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Master 2 Administration des Entreprises (Université de Caen)
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D.U. Préparation Mentale et Techniques d’Optimisation du Potentiel (Paris-Saclay)
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Licence Psychologie (Université de Caen)
Expérience:
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Conseil stratégique pour institutions (Institut International des Droits de l’Homme) et entreprises (E.Leclerc)
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Enseignement universitaire en communication
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Direction éditoriale en presse nationale, rédaction en chef
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Auteur de livres de coaching golf dont L’Albatros, parcours de vie et Je pense donc je swingue, le golf commence à 50 ans –
Grand Prix Littéraire du Golf 2022
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Auteur de plusieurs roman et essais : Psychollywood, Le courage en politique, American Requiem, Fa...
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Ghostwriter pour des livres d’experts
#PréparationMentale #Paris #Caen #Alençon #Normandie #Présentiel #Distanciel
Le rédacteur en chef de Golf+, Thierry David, remettant
le Grand prix littéraire du golf 2022
à Jean-Christophe Buchot
Coaching Leadership
Optimisez vos performances grâce à des techniques mentales éprouvées, spécialement conçues pour les décideurs, chefs d’entreprise et cadres.
Coaching Assertivité
Améliorez vos compétences en communication interpersonnelle et développez votre assertivité pour une vie en adéquation avec vos besoins et vos ressources.
Programme DECLIC Golf
Un accompagnement sur mesure pour aider les femmes seniors à renforcer leur confiance et à atteindre leurs objectifs personnels sur les parcours.
Ce que disent mes clients
« Grâce à ton accompagnement en prise de décision, j’ai réussi à mobiliser mes équipes autour d’un projet moteur. Génial !«
Philippe, PDG Grande distribution
« Ton approche m’a permis d’exprimer ce dont j’avais besoin, de sauver et mon couple et mon job. J’ai gagné sur tous les tableaux 🙂«
Claire, cadre supérieure chez Orange
