Albatros Coaching — Jean-Christophe Buchot

Faites analyser votre jeu en compétition.

Vous savez jouer. Mais savez-vous précisément ce qui vous coûte des coups quand le score compte ? Une décision qui se brouille, une bonne carte qui pèse, une erreur qui reste en tête. J'analyse votre fonctionnement en compétition pour identifier où votre jeu bascule et ce que vous pouvez travailler.

49 €paiement unique
Faire analyser mon jeu — 49 €

Après le paiement, vous accédez au questionnaire. Une dizaine de minutes suffit pour le remplir. Aucun abonnement.

Analyse personnelle
3 priorités de travail
Rapport sous 48 h

Ce que vous recevez

À partir de vos réponses, je fais ressortir ce qui, sur le parcours, mérite vraiment votre attention. Votre rapport réunit :

Votre score mental global sur 100
Votre profil de jeu et vos 5 dimensions AIDA+A (jeu coup par coup)
Votre comportement sous pression — 5 facteurs classés
Votre point de bascule — l'enchaînement qui fait basculer votre carte
Votre préparation avant la partie et votre feedback après
Vos 3 axes prioritaires et une synthèse de ce qui fonctionne et ce qui coûte des coups

Votre rapport vous est envoyé par e-mail sous 48 h ouvrables après réception de vos réponses.

À quoi ressemble votre diagnostic ?

Albatros Coaching · Jean-Christophe Buchot
Score Mental du Golfeur
Analyse initiale de votre Score Mental en compétition
Votre score mental global
72/100
Votre score suggère un fonctionnement mental plutôt stable, avec des ressources réelles sur la tenue des décisions. Quelques fragilités précises ressortent néanmoins…
Votre jeu mental coup par coup
Attention sur le coup
Clarté de la décision
Tenir son choix
Engagement dans l'exécution
Réaction après erreur
Votre comportement sous pression
Regard des partenaires · Peur de rater une bonne carte · Image de soi · Forme physique · Pression de la compétition…
Exemple illustratif. Chaque rapport est établi à partir de vos réponses.

Comment se passe l'analyse ?

1

Vous commandez votre diagnostic

Paiement unique : 49 €, en quelques secondes.

2

Vous répondez au questionnaire

Une dizaine de minutes de questions ciblées : préparation, attention, décisions, pression, réaction aux erreurs. Elles me donnent la matière de votre analyse.

3

J'analyse vos réponses

Je m'appuie sur le Score Mental du Golfeur™, la grille AIDA+A et mon expérience de préparateur mental pour repérer les fragilités et les points de bascule de votre jeu.

4

Vous recevez votre rapport

Sous 48 h ouvrables après réception de vos réponses, avec 3 priorités concrètes de travail.

Deux joueurs. Deux évolutions.

4877
Score Mental · Claire
5475
Score Mental · Emmanuel

Leur diagnostic leur a d'abord permis d'identifier précisément les fragilités qui pesaient sur leur jeu. Ils ont ensuite travaillé ces points dans le cadre d'un accompagnement.

Claire
Index 5,6
48 77 Score Mental

Son rapport a mis des mots sur ce qu'elle ne s'était jamais formulé : « j'ai peur… de rater… je ne sais pas faire de plan de jeu ». Elle envisageait alors d'arrêter le golf. Ces points travaillés ensuite en accompagnement, son Score Mental est passé de 48 à 77 ; son index a peu bougé (5,7 à 5,6), mais elle a remporté trois Grands Prix.

Après une carte récente, un 75, elle m'écrit :

« Ce 75 est pour vous, merci Jean-Christophe ! »

3 Grands Prix remportés Index 5,7 → 5,6
Emmanuel
Index 3,5
54 75 Score Mental

En refaisant le questionnaire plus tard, Emmanuel sent qu'il a progressé :

« Voilà JC, questionnaire fait et je pense une note bien meilleure qu'au démarrage 😉 »

Son nouveau Score Mental l'a confirmé : de 54 à 75. Sur la même période d'accompagnement, son index est descendu de 7,6 à 3,5, avec une victoire en Grand Prix.

Index 7,6 → 3,5 1 Grand Prix remporté

Prénoms modifiés pour préserver l'anonymat. Les propos et les scores sont authentiques.

Le diagnostic ne promet pas à lui seul une baisse d'index

Il permet d'identifier ce qui se joue mentalement en compétition et de déterminer les points qui méritent réellement d'être travaillés.

Cette analyse est faite pour vous si…

Vous jouez régulièrement au golf et vous avez le sentiment que votre niveau de jeu ne se traduit pas toujours dans vos scores.

Vous vous reconnaîtrez particulièrement si :

  • vous jouez mieux à l'entraînement ou en partie amicale qu'en compétition ;
  • certaines erreurs vous coûtent plusieurs coups au lieu d'un ;
  • vous avez parfois du mal à rester engagé dans votre plan de jeu ;
  • la pression, le score ou le regard des autres modifient votre manière de jouer ;
  • vous voulez savoir quoi travailler mentalement, plutôt qu'accumuler des conseils généraux.

Elle n'est pas destinée à diagnostiquer votre swing ou votre technique : elle analyse votre fonctionnement mental et décisionnel sur le parcours.

Qui analyse votre diagnostic ?

Jean-Christophe Buchot est préparateur mental spécialisé dans le golf, diplômé en psychologie et en préparation mentale des Universités de Caen et Paris-Saclay.

Auteur de plusieurs ouvrages consacrés au golf, lauréat du Grand Prix Littéraire du Golf 2022 et contributeur de Golf Planète et Fairways, il a développé le Score Mental du Golfeur™ à partir de son travail sur la performance en compétition.

Votre diagnostic n'est pas généré automatiquement : c'est lui qui étudie personnellement vos réponses avant de vous l'envoyer. Si le rapport ne reflète pas votre situation, écrivez-lui — vous en reparlerez ensemble.

Questions fréquentes

Faut-il avoir un bon niveau ?
Non. L'analyse porte sur votre fonctionnement sur le parcours, pas sur votre index.
Faut-il jouer en compétition ?
C'est particulièrement pertinent si vous jouez en compétition, mais l'analyse peut aussi être utile si vous cherchez à mieux comprendre ce qui se passe lorsque vous voulez scorer.
Quand vais-je recevoir mon rapport ?
Sous 48 h ouvrables après réception de vos réponses.

Vous voulez savoir où votre jeu bascule ?

Rapport sous 48 h ouvrables · paiement unique
Faire analyser mon jeu — 49 €
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Une question avant d'aller plus loin ? Écrivez à contact@albatros-coaching.fr

Jean-Christophe BuchotAlbatros Coaching · albatros-coaching.fr

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