Développez votre Qualité d'Intention

COACHING - Préparation mentale

Découvrez comment libérer votre esprit et atteindre vos objectifs avec nos techniques de préparation mentale avancées.

Concentration Améliorée

Apprenez à focaliser votre attention pour maximiser votre performance.

Gestion du Stress

Maîtrisez des techniques éprouvées pour réduire le stress et améliorer votre bien-être.

Motivation Durable

Découvrez comment maintenir une motivation élevée pour atteindre vos objectifs à long terme.

Q.I. TOP

Faisons équipe
Coach, titulaire d’un DU Préparation mentale Techniques d’Optimisation du Potentiel (Université de Paris-Saclay) et d’une licence de psychologie (Université de Caen), je vous aide à atteindre votre objectif – quel qu’il soit – grâce à ma méthode originale, QI-TOP,  basée sur la Qualité d’Intention pour passer à l’Action au Top de ses capacités, en passant par les étapes AIDA

Jean-Christophe Buchot
contact@albatros-coaching.fr

Coaching individuel
Ateliers de groupe
Programmes en ligne

Profitez d’un premier entretien gratuit par téléphone (30 min) pour explorer vos besoins spécifiques et élaborer des stratégies adaptées à votre situation unique.

Jean-Christophe Buchot
état d'esprit, esprit coaching, performance, albatros-coaching

Mes services de coaching

Coaching individuel

Améliorez votre performance personnelle grâce à un accompagnement sur mesure qui répond à vos besoins spécifiques.

Coaching d'équipe

Renforcez la cohésion et l’efficacité de votre équipe avec des sessions de coaching adaptées à vos objectifs collectifs.

Ateliers de préparation mentale

Participez à nos ateliers interactifs pour découvrir des stratégies pratiques de gestion du stress et de motivation.

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