Préparation mentale & COACHING  #PERSO #PRO

Bienvenue

Vous vous sentez perdu, hésitant, vous ne savez pas vers quelle voie vous diriger, ou bien vous avez conscience que vous n’exploitez pas toutes vos ressources, tout votre potentiel…

La bonne intention

JCh Buchot

JCh Buchot

Coach

Coach, je n’ai pas la prétention de vous apprendre à maîtriser une discipline, une technique, une science ou un art (le management, la chirurgie, la physique nucléaire, le chant, l’escalade, la voile, le  golf ou toute autre activité physique ou intellectuelle), mais de vous entraîner mentalement pour vous permettre de réguler au mieux votre météo interne et d’être au Top de vos compétences à l’instant T.
Parce qu’il est très difficile de parvenir seul au bout de ses rêves, sans être accompagné, ma mission est de vous aider à être mieux vous-même, meilleur avec vous-même, à avoir une meilleure attitude vis-à-vis de vous et des autres, de votre projet et de la vie.
Ma mission est de vous de rappeler qui vous êtes, chêne ou roseau? Quels sont vos besoins, vos ressources, vos objectifs, de vous former à des outils de relaxation et d’optimisation, de renforcer votre état d’esprit, de manière que vous puissiez agir positivement sur vous-même et votre environnement, en toute autonomie, à votre convenance, afin de performer, c’est-à-dire de réaliser sereinement vos meilleures intentions. Rencontrons-nous.

Jean-Christophe Buchot

Auteur, conférencier, coach diplômé en optimisation des performances, Albatros coaching #Péparation mentale #Paris #Caen #Normandie #Maine &Distanciel

Travail d’équipe

Concertons-nous

Notre cerveau fonctionne à l’image d’un grands orchestre. Notre pensée,  nos émotions, c’est la musique que produit ce grand orchestre. Votre musique est-elle harmonieuse, à votre goût ou discordante ? 

Season 2, Episode 1    |    20min

J’ai compris qu’il fallait m’améliorer en tant qu’individu.

École de découverte de soi, le golf nous pose de multiples interrogations : sur cette terre, comment j’organise mon temps ? Quel espace j’occupe ? Que fais-je avec les autres ? En qui ai-je confiance ? De quelle indulgence suis-je capable ? Quelles solutions je trouve...

Préparation mentale: Faire le premier pas (ou rester sur place)

COACHING > Préparation mentale Faire le premier pas (ou rester sur place) La préparation mentale permet d’être au Top de ses compétences à l’instant T, sans être parasité par ses émotions. Si disposer de toutes ses capacités est indispensable aux sportifs de haut...

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COACHING

Rencontrons-nous

Ne restez pas dans le doute. N’hésitez jamais à vous exprimer, à chercher à clarifier.

Pour toute question, envoyez-moi un message, je vous répondrai par retour.

Autorisation

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La lumière est dans les yeux de celui qui regarde. JC Buchot