LE SCORE MENTAL DU GOLFEUR © Albatros-coaching.fr

En 10 questions, vous obtenez un score sur 100.

Ce score indique votre niveau actuel de stabilité mentale sur le parcours et donc votre potentiel de progès.

Il met en lumière un point simple : votre niveau technique ne suffit pas toujours à expliquer votre carte.

La manière dont vous pensez compte aussi. Et elle vous fait perdre 5 à 10 coups par partie.

Découvrez si c’est votre cas (1 mn) :

Répondez franchement aux 10 affirmations suivantes en pensant à votre jeu en compétition :

Q1 : Au départ d'une compétition, je me sens capable de jouer à mon niveau.1 = JAMAIS VRAI POUR MOI / 10 = TOUJOURS VRAI POUR MOI
Q2 : Je prépare mes parties avec un plan de jeu clair.
Q3 : Avant chaque coup, ma décision est parfaitement claire (club, cible, trajectoire).
Q4 : Dans les situations importantes, mon rythme reste naturel.
Q5 : Une fois ma décision prise, je ne change plus d’avis à l’adresse.
Q6 : Dans les coups importants, je joue avec pleine confiance..
Q7 : Après un coup raté, je retrouve rapidement ma lucidité.
Q8 : Lorsque je suis en passe de rendre une bonne carte, je reste concentré sur le coup à jouer plutôt que sur le score anticipé.
Q9 : Sous le regard des autres, je joue mon coup avec une entière liberté.
Q10 : Ma routine m’aide à rester calme et concentré avant chaque coup.
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